Kesällä maistuu erilaiset salaatit. Kasvikset ovat edullisia ja tuoreita, siis myös parhaimmillaan. Meillä vasta kokeillaan joidenkin kasvisten itse kasvattamista, mutta yrttejä on joka vuosi laatikoissa ja paljon! Tässä salaatissa yhdistyy paahdetut kukkakaalit ja kikherneet sekä tuore lehtikaali, kevätsipuli, korianteri ja avokado. Lopuksi mukaan lisätään herkullinen kastike. Kun kokeilin tätä kyseistä salaattia ensimmäistä kertaa, tunne oli ihan pakahduttava. Siis niin hyvää!

Kukkakaalit ja kikherneet paahdetaan kunnolla ja annetaan hieman jäähtyä. Salaatin voi halutessaan koota samaan astiaan ja tarjoilla suoraan siitä. Ja tiskiä säästyy! 🙂

Paahdettu kahden kaalin kikhernesalaatti on parhaimmillaan heti nautittuna hyvän leivän ja raikkaan juoman kanssa. Sopii myös lisukkeeksi grilliruoalle.

Paahdettu kahden kaalin kikhernesalaatti
Ainekset
Paahdetut ainekset
- 1 keskikokoinen (n. 600-800 g) kukkakaali
- 2 ltk (a`380 g) kikherneitä
- 1 rkl valkosipulijauhetta
- 1 rkl savupaprikajauhetta
- 1 rkl vaahterasiirappia
- 3 rkl oliiviöljyä
- suolaa, pippuria
Tuoreet ainekset
- n. 100-150 g lehtikaalia
- 1 puntti korianteria (voi korvata lehtipersiljalla)
- 3 kevätsipulia
- 1 avokado
Kastike
- ¼ dl oliiviöljyä
- 1 sitruunan mehu
- 2 tl sinappia
- 2 tl vaahterasiirappia
- ½ tl suolaa
- ½ tl rouhittua mustapippuria
Ohje
- Aseta uuni lämpenemään 200 asteeseen. Vuoraa uuninpelli leivinpaperilla. Poista kukkakaalin kovin kanta ja keikkaa sopivan kokoisiksi nupuiksi. Huuhtele ja valuta kikherneet huolellisesti. Sekoita valkosipulijauhe, savupaprikajauhe, vaahterasiirappi ja oliiviöljy kukkakaalin ja kikherneiden kanssa.
- Kaada maustetut kukkakaalit ja kikherneet leivinpaperin päälle tasaiseksi kerrokseksi. Mausta vielä suolalla ja pippurilla. Paahda välillä sekoitellen n. 30 minuuttia, kunnes kukkakaalit ovat saaneet väriä ja kikherneet ovat rapeita.
- Ainesten paahtuessa voit valmistella tuoreet aineet. Huuhtele lehtikaali ja poista lehtiruoti. Silppua lehdet hakkelukseksi. Hiero lehtikaalia hetki pienen suolaripauksen kanssa, jolloin se alkaa pehmetä. Huuhdo ja pilko kevätsipuli ja korianteri. Kuori ja pilko avokado.
- Purista sitruunan mehu ja mittaa kastikkeen aineet pieneen purkkiin. Ravista hetki.
- Anna paahdettujen ainesten jäähtyä hetki ja lisää tuoreet joukkoon. Kääntele lopuksi kastike salaatin joukkoon. Nauti heti hyvän leivän kera.
Vinkki! Jos haluat vielä lisää ruokaisuutta, voit lisästä pellille paahtumaan kikherneen ja kukkakaalin kanssa myös muutaman pilkotun perunan.

















